SECDELERDEYM�� ALLAH,BULMAK ANLIMA D��T�

ANNE VE �OCUK

23/12/2007

ANNE VE �OCUK

1 ya��n�zdayken sizi elleriyle besledi ve y�kad�. B�t�n gece a�lay�p onu uyutmayarak te�ekk�r ettiniz

2 ya��n�zdayken size y�r�meyi ��retti Size seslendi�inde odadan ka�arak te�ekk�r ettiniz

3 ya��n�zdayken size �zenle yemekler haz�rlad� Taba��n�z� masan�n alt�na d�kerek te�ekk�r ettiniz

4 ya��n�zdayken elinize rengarenk kalemler tutu�turdu. Evin b�t�n duvarlar�na resim yaparak te�ekk�r ettiniz

5 ya��n�zdayken sizi cici k�yafetlerle s�sledi. G�rd��n�z ilk �amur birikintisine atlayarak te�ekk�r ettiniz

6 ya��n�zdayken okula kadar sizinle y�r�d�. Sokaklarda "G�TM�YCEEEEEEM" diye a�layarak te�ekk�r ettiniz

7 ya��n�zdayken size bir top hediye etti. Kom�unun camini k�rarak te�ekk�r ettiniz

9 ya��n�zdayken size piyano ��retmeni buldu. Notalar� bir g�n bile �al��mayarak te�ekk�r ettiniz

10 ya��n�zdayken do�um g�n� partilerinden dans derslerine kadar her yere sizi arabayla g�t�rd�. Arabadan f�rlay�p giderken arkan�za bile bakmayarak te�ekk�r ettiniz

11 ya��n�zdayken sizi arkada��n�zla sinemaya g�t�rd�. "Sen bizimle oturma" diyerek te�ekk�r ettiniz

12 ya��n�zdayken zararl� TV programlar�n� seyretmenizi istemedi. O evde de�ilken hepsini izleyerek te�ekk�r ettiniz

15 ya��n�zdayken sizi yurtd��nda yaz kamp�na g�nderdi. Tek satir mektup yazmayarak te�ekk�r ettiniz

17 ya��n�zdayken erkek arkada��n�zla partiye gitmenize izin verdi. Bir telefon bile etmeden sabaha kar�� eve d�nerek te�ekk�r ettiniz.

19 ya��n�zdayken okul masraflar�n�z� kar��lad�,sizi arabayla kampusa g�t�rd� ve e�yalar�n�z� ta��d�. Arkada�lar�n�z alay etmesin diye kampus kap�s�nda vedala�arak te�ekk�r ettiniz

21 ya��n�zdayken i� hayati ve kariyerinizle ilgili size fikir vermek istedi "Ben senin gibi olmayaca��m" diyerek te�ekk�r ettiniz

22 ya��n�zdayken kep giyme t�reninizde size gururla sar�ld�. Avrupa seyahati i�in para isteyerek te�ekk�r ettiniz

24 ya��n�zdayken uzun suredir ��kt��n�z �ocukla tan��mak istedi "Zaman�n� ben bilirim" diye tersleyerek te�ekk�r ettiniz

25 ya��n�zdayken d��n masraflar�n�z� kar��lad�,sizin i�in hem mutlu oldu hem �ok duyguland�. Siz d�nyan�n bir ucuna ta��narak te�ekk�r ettiniz

30 ya��n�zdayken bebek bakimi hakk�nda size akil vermek istedi. "Art�k bu ilkel y�ntemleri b�rak"diyerek te�ekk�r ettiniz

40 ya��n�zdayken sizi aray�p bir akraban�z�n do�um g�n�n� hat�rlatt� "Anne i�im ba��mdan a�k�n"diyerek te�ekk�r ettiniz

50 ya��n�zdayken o �ok hastaland�, hafta sonunda onu g�rmeye gitti�inizde mutlu oldu. Ona ya�l�lar�n �ocuk gibi nazl� oldu�unu s�yleyerek te�ekk�r ettiniz

Derken bir g�n..... o �ld�. O g�ne kadar onun i�in yapmad��n�z ne varsa, o anda kalbinize bir y�ld�r�m gibi d��t�....

Kategori: (Belirtilmemi�) | Ba�lant�

KALB�M

23/12/2007

KALB�M...
UYANDIM BU SABAH,Y�NE �T�RAZ
NE BENDEN MEMNUN NEDE KEND�NDEN
NE OLDU? NEY�N VAR? DESEM NAF�LE
ASMI�K� SURATIN KONU�MAZ KALB�M.

KALDIR BA�INI B�R BAK Y�Z�ME
BELK� �ARES� VARDIR G�Z�MDE
UMUDUN KESMEZ SEVEN G�N�LLER
DESEMDE S�VSEM DE ARTIK NAF�LE
ASMI�K� SURATIN KONU�MAZ KALB�M.

Y�Z�ST� BIRAKIP G�TMEK �STEMEM
BEN SEN�N EN YAKIN DOSTUNUM KALB�M
B�R BAK HAL�ME DESEM NE OLUR?
NE ETSEM NE DESEM ARTIK NAF�LE
ASMI�K� SURATIN KONU�MAZ KALB�M

BIRAKIP G�DER�M B�YLE YAPARSAN
SENS�ZDE YA�ARIM E�ER �NANSAM
SEN�NLE HAYATIM ZATEN B�R Z�NDAN
�STER KONU�,KONU�MA BU SEN�N ��N
�STED��N BUYSA OLDU G�D��N...

Kategori: (Belirtilmemi�) | Ba�lant�

Merhabalar dostlar

20/9/2007

A��kt� delikanl�. Sevgilisinin isminden ba�ka bir �ey bilmedi�inden mi,
konu�maya mecali olmad��ndan m� bilinmez, arkada�� anlat�yordu onun
halini:

- G�zleri g�nlerdir uyku g�rmedi efendim, diyordu, yemiyor, i�miyor, i�i
g�c�, gecesi g�nd�z� havas� suyu o k�z oldu sanki. Ne desem k�r etmiyor,
son bir �are diye geldik size. Halbuki “sen bir garip �obans�n, o
padi�ah�n k�z�, davul bile dengi dengine” dedim ya, dinlemiyor efendim,
ama herhalde a�k�n g�z� k�rd�r diye de buna diyorlar, de�il mi efendim...

�htiyar adam bu esnada g�zlerini dikmi�, iskeletinin �st�ne deriden bir
z�rh giydirilmi�cesine zay�f, �elimsiz, sa�� sakal�na kar��m��, uzaklara
dal�p dal�p giden, g�zlerinde a�ktan gayr�s� kalmayan di�er �oban�
s�z�yordu. Sonra bir ah �ekti, y�z�n� nefes almadan konu�mas�n� s�rd�ren
delikanl�ya �evirip tebess�m etti.

- Kolay evlat kolay, dedi, �aresizseniz �are sizsiniz. Ve tane tane
anlatmaya ba�lad�.

�ki gen� �oban�n, ��kmek �zere olan bu da� kul�besinde dertlerine derman
arad�klar� ihtiyar adam, asl�nda padi�ah�n b�t�n dertlerini payla�t��,
her meselesini dan��t�� bir bilge idi. Y�llar �nce padi�ah kendisini
tan�y�p sevdi�inde bir tek �ey istemi�ti ondan; burada ya�amaya devam
edecekti ve kimsecikler bilmeyecekti kim oldu�unu. O g�nden beri de bu
kul�bede ya��yor, gelen ge�ene ikram edip, g�l al�p g�l sat�yordu.
Padi�ah�n k�z�n�n a�k�yla eriyip muma d�nen gen� �oban ve yan�ndaki kadim
dostu nereden bilsindi bu garip ihtiyar�n padi�ah�n g�nl�ne sultan
oldu�unu.

A��k gen�, ihtiyar adam�n anlatt�klar�n� dinledikten sonra, her �eyin
bitti�i anda ba�layan son �mide s�ms�k� sar�lanlar�n o saf ve tertemiz
teslimiyetiyle:

- Sahiden bu kadar kolay m� efendim, dedi, yani o ma�arada elimde tesbih ,
k�rk g�n Allah dersem sevdi�ime kavu�abilir miyim, onunla evlenebilir
miyim?

- Evet , dedi bilge, k�rk g�n o ma�arada gece g�nd�z Allah diyeceksin,
k�rk g�n sonra padi�ah�n k�z� senindir.

�ki dost hemen yola ��kt�lar, a��k �oban�n y�z�ne kan, dizlerine derman,
y�re�ine yeniden can gelmi�ti. Arkada��na sar�l�p, elinde tespih, g�nl�nde
a�k, y�z�nde �mit �i�eklerinden �r�lme bir tebess�m, ma�aran�n yolunu
tuttu. Gelir gelmez hi� vakit kaybetmeden diz ��kt�, dualar etti,
g�zlerini kapatt�, kalbini padi�ah�n k�z�na ba�lad�, eline tesbihini ald�
ve dudaklar� k�p�rdamaya ba�lad�: Allah, Allah, Allah...

G�nler g�nleri padi�ah�n k�z�n�n hayaliyle tespih taneleri gibi
kovalayadursun, ma�aran�n yak�n�ndaki k�yleri bir s�ylenti �oktan
sarm��t�. Herkes birbirine kar�� da�daki ma�arada gece g�nd�z Allah diyen
gen�ten bahsediyordu. Cami ��k��nda ihtiyarlar, �e � me ba��nda kad�nlar,
tarlada i��iler, top oynarken �ocuklar, herkes onu konu�uyordu:

- �u kar�� ma�arada bir gen� varm��, kendini Allah'a adam��, gece g�nd�z
durmadan Allah diyormu�, Allah Allah ...”

A��k dostunun ne halde oldu�unu merak eden gen� �oban, ma�araya geldi�inde
�� hafta geride kalm��t� bile. Bizimkinin g�zleri kapal�yd�, dudaklar�n�n
da k�p�rdamad��n� g�r�nce, uyuyakald� herhalde diye d��nd�. Tespih
tanelerinin parmaklar�n�n aras�nda dola�maya devam etti�ini g�r�nce de, bu
nas�l uyku diye sordu kendine. Bu s�rada g�zlerini a�an gen� adam ,
kar��s�nda arkada��n� g�r�nce, g�nlerdir yaln�zl��yla payla�t�klar�n�
birbiri ard�nca anlatmaya ba�lad�: K�rk g�n�n yar�dan fazlas� ge�mi�ti, o
durmadan Allah diyordu, ama ne padi�ah�n k�z� vard�, ne bir haber, ne bir
�mit k�r�nt�s�... Acaba, diyecek oluyor, yutkunuyor, hay�r diyor,
tespihine bak�yor, bir kalp gibi atan sa� el i�aret parma��n� sabitlemeye
�al��yor, avu�lar�n� s�k�yor, g�zleri doluyordu. Vedala�t�lar. Ay
��nda dostunun g�zlerine yay�lan ba�kal�k dikkatini �ekmi�ti gen�
�oban�n.

A��k �oban yeniden eline tesbihini ald�, g�zlerini kapatt�, boynunu neye
ba�layaca��n� bilemedi�i kalbine do�ru b�kt�, dudaklar� k�p�rdam�yordu
art�k, sustu gece, ma�aran�n duvarlar� sustu, t�kendi her �ey, hi�
t�kendi, an bitti, sadece bir s�z kald�: Allah...

K�rk g�n�n dolmas�na ��-be� g�n kala, ma�aradaki dervi�in nam� b�t�n
�lkeyi sarm��, nihayet saray�n koridorlar�nda konu�ulur olmu �tu.
Meselenin asl�n� merak eden padi�aha, bu insanlar�n bir yerde s�rekli
kalmad�klar�ndan, bulunduklar� mek�na bereket getirdiklerinden, ne
yap�p-edip bu dervi�i �lkelerinde ya�amaya ikna etmeleri gerekti�inden
uzun uzun bahsetti ba�veziri . Ne yapmas� gerekti�ini art�k bilen padi�ah,
nas�l yapmas� gerekti�ini bilemedi�i b�t�n zamanlarda yapt�� gibi, da�
kul�besinin yolunu tuttu. H�rmetle diz ��kt� bilge ihtiyar�n �n�nde.
Derdini anlatt�, derman diledi. Saray�n�n yan�na bir saray yapt�rmaktan, o
dervi�i veziri yapmaya, sancak-tu� vermeye kadar sayd�� her �ey,
bilgenin:

- H�nk�r�m , g�n�l erleri mala-m�lke, makama-mans�ba itibar etmezler,
demesiyle son buldu.

Kaderdi bu, padi�ahlarla k�leleri ayn� ete�in �n�nde diz ��kt�r�r, birinin
derdini di�erine derman eyler, ikisini de ayn� tebess�mle bahtiyar ederdi.
G�ld� ihtiyar:

- Neden kerimenizin nik�h�n� teklif etmiyorsunuz sultan�m, dedi. �a��rma
s�ras� padi�aha gelmi�ti.

- Nas�l yani, diyebildi, bu �erefi bize l�tfederler mi, kabul ederler mi?

K�rk�nc� g�n�n g�ne�i batmak �zereydi gen� a��n ma�aras�n�n �st�nden...
Padi�ah ve ihtiyar bilge en �nde, arkalar�nda vezirler, onlar�n arkas�nda
halktan merakl� bir kalabal�k ve en arkada da olup bitenlere bir mana
vermeye �al��an a��k �oban�n arkada��, ma�araya do�ru y�r�meye ba�lad�lar.
Bu arada bizim a��k kendinden �ylesine ge�mi�, tespihiyle �ylesine bir
olmu�tu ki, gelenler i�eri girseler ve bir tesbihten ba�ka bir �ey
bulamasalar �a��rmazlard�.

Padi�ah edepte kusur etmemeye �al��arak i�eri girdi, ellerini birbirine
ba�lad�, duyulmas� g�� bir sesle;

- Efendim , dedi, sizi ziyarete geldik.

Yava��a ba��n� �evirdi a��k , sonra b�t�n v�cuduyla d�nd�, g�zlerinde en
ufak bir �a�k�nl�k emaresi yoktu, sapsar� bir heykel gibiydi. Herkes
heyecan i�inde. Vezirler, halk, gen� �oban, ma�ara, tespih, sessizlik,
duvar... Hatta g�ne� bile batmaktan vazge�mi�, kafas�n� ma�aran�n i�ine
do�ru uzatarak olan biteni g�rme tela��ndayd�.

Padi�ah meram�n� anlatt�, t�rl� tekliflerde bulundu. Ne saray,

ne vezirlik, ne tu� ne de sancak, hi� birinde g�z� yoktu dervi�in.

- Efendim , diyebildi en son, sessizce, benim bir k�z�m var efendim, zat-�
�linize lay�k de�il belki, ama l�tfeder nik�h�n�za al�rsan�z bizi bahtiyar
edersiniz...

K�rk g�nl�k �ile nihayet bitmi�, olmaz denilen olmu�tu. ��te a��k ma�ukuna
kavu � acak , murad has�l olacakt�. Bizimkinin arkada�� sevin�ten
a�l�yordu. Soru ve cevap sanki bu soru sorulsun, cevab� verilsin diye
yarat�lm��t�. Sessizlik ilk defa ba��rmak, hayk�rmak istiyordu ve b�t�n
g�zler gen� adamdayd�.

Usulca do�ruldu oturdu�u yerden, etraf�n� ��yle bir s�zd�kten sonra,
g�zlerini padi�ah�n g�zlerine dikti, sarho� gibiydi. Kendinden emin bir
ifadeyle:

- Hay�r , dedi, k�z�n�z� istemiyorum.

Birden ortal�� bir sessizlik kaplay�verdi. Padi�ah mahzundu, halk hayret
i�ndeydi, vezirler �a�k�nl�kla birbirine bak�yor, bilge tebess�m
ediyordu. A��k �oban�n gen� arkada�� ya�l� g�zlerini silip, birden ileri
at�larak bozdu sessizli�i. Dostunun yan�na geldi, kula��na e�ilip:

- Sen ne yap�yorsun, dedi, k�rk g�nd�r bu �ileyi ne diye �ektin sen, neyi
reddetti�inin fark�nda m�s�n?

G�ld� a��k �oban g�zleriyle ihtiyar bilgeyi arayarak:

- A dostum, dedi, ben k�rk g�n padi�ah�n k�z� i�in Allah dedim, Allah
padi�ahla vezirlerini aya��ma getirdi. Ya bir de Allah i�in Allah
deseydim...

TAB� B�ZDEN NE �OBAN OLUR NE K�Y NE KASABA NEDE ALLAH A�I�I

ALLAH SONUMUZU HAYREYLEYE

Kategori: (Belirtilmemi�) | Ba�lant�

�M�TS�Z OLMAYAN

2/7/2007

O �NSANLAR �M�TLER� KEST�KTEN SONRA

YA�MURU �ND�REND�R

RAHMET�N� HER TARAFA YAYANDIR

O DOST OLANDIR

�V�LMEYE EN LAYIK OLANDIR.

(�URA28)

Kategori: (Belirtilmemi�) | Ba�lant�

ya rabbi

25/4/2007

Ya Rabbi ya Rabbi ilahi ya Rabbi,

�stedi�ine istedi�ini veren, istedi�i zaman alma g�c�ne sahip olan ulu Allah�m. �u anda kap�na geldik y�ce huzuruna durduk, tevbe ettik bizleri huzurundan bo� geri �evirme ya Rabbi.

Okumu� oldu�umuz hatmi �erifi, yapm�� oldu�umuz sohbetleri, getirmi� oldu�umuz kelime-i �ehadetleri ehsenen surette kabul, kabullerin en g�zeliyle kabul ve makbul eyle.

Has�l olan sevab� evvela bizzat hacai kainat ba�lar�m�z�n tac�, g�n�llerimizin ilac� peygamber efendimizin aziz, latif ruh-i �erifelerine hediye eyledik sen vas�l eyle.

Has�l olan sevab� Hz. Adem’den peygamberimize kadar gelip ge�mi� her ne kadar peygamber varsa onlar�n da ruhlar�na hediye eyledik vas�l eyle.

Has�l olan sevab� Kur’an’� elden ele dilden dile g�n�lden g�n�le ula�t�ran sahabe-i g�zin, tabiin ve tebe�t tabiinlerin de ruhlar�na hediye eyledik vas�l eyle ya Rabbi.

Has�l olan sevab� Hz. Ebu Bekir’den zaman�m�za kadar gelip ge�mi� her ne kadar me�ayih, �ehid varsa onlar�n da ruhlar�na hediye eyledik vas�l eyle.

Toprak alt�nda ��r�m��, isimleri unutulmu�, nesilleri kesilmi�, bize de bir fatiha okuyacak yokmu diyen M�sl�man din karde�lerimizin de ruhlar�na hediye eyledik vas�l eyle.

Bu hatmi �erife vesile olanlar�n amellerini makbul, ticaretlerini lentebur eyle. Her ne murad ile okutmu�larsa muradlar�na nail eyle.

Uzaktan ve yak�ndan gelerek burada toplanan M�sl�man karde�lerimizin ve ev sahibinin �lm��lerine rahmet eyle, g�nahlar�n� af ve ma�firet eyle, Peygamberimizin �efaatine nail eyle, geride kalanlara sa�l�k, s�hhat ve afiyetler ihsan eyle.

Biz de �l�lerin halleriyle hallendi�imiz zaman g��s�m�zde iman kar��m�zda Peygamberimiz, “Korkma ya �mmetim! �lk gecen asan olsun, sualin kolay olsun.” demesini c�mlemize nasip eyle.

Kabirlerimizi cennet bah�elerinden bir bah�e eyle, k�yamet g�n�n�n korkun� hallerinden feryad u figan edildi�i zaman bizlere imdad eyle, burada topland��m�z gibi ah�rette Peygamberimizin r�va-�l hamd sanca�� alt�nda toplanmay� nasip eyle.

�u m�barek g�nlerde namaz� niyaz� b�rakan, i�ki ve kumarla evinin yolunu unutan m�sl�man din karde�lerimize de hidayetler nasip eyle.

�ocuklar�m�z� edepli, ahlakl� , ana-babas�na sayg� g�steren, Allah’�na peygamberine h�rmet ve tazim edenlerden, din ve mukaddesat�na g�n�lden ba�l� olanlardan, ibadet � taatine devam edenlerden eyle.

Ordular�m�z� karada ve denizde daima mensur ve muzaffer eyle, vatan�m�za ve �slam’a g�z diken dahili ve harici d��manlara f�rsat verme, �slahlar� m�mk�nse �slah eyle, m�mk�n de�ilse Kahhar simi �erifinle kahru peri�an eyle. Kafirleri m�naf�klar� birbirine d��r, bizleri aralar�ndan salih olarak ��kar. �slam� aziz, k�fr� zelil eyle ya Rabbi.

Ya Rabbi �mmeti Muhammedin hasta kullar�na �ifa, bor�lu kullar�na eda, dertli kullar�na deva ihsan eyle.

M�sl�manlar� her t�rl� hastal�klardan,tehlikelerden, zararlardan, ziyanlardan h�fzu himaye eyle.

G�ybetten, hasetten, yalandan, kibirden, ucubdan sana s��n�yoruz muhafaza eyle.

�b�r alemde cennet ve cehennem f�rkalara ayr�laca�� zamanda bizleri cennet f�rkas�na dahil eyle.

Kur’an�n ahkam�n� ya�ay�p tatbik edenlerden eyle. K�yamete kadar baki kalaca��n� vaat etti�in din-i m�bin-i �slam� �lkemizde payidar eyle, �slamiyeti g�ne�in girdi�i yere kadar girdir.

B�t�n uzuvlar�m�z� ne i�in yaratm��san o yerde kullanma �uurunu nasip eyle. C�mlemize h�sn� hayat, h�sn� hatime, keskin zeka ihsan eyle.

Peygamberimiz hay�r ad�na senden neleri istemi�se biz de onlar� istiyoruz ihsan eyle. Peygamberimiz �er ad�na sana nelerden s��nm��sa biz de onlarda sana s��n�yoruz muhafaza eyle. Bir M�sl�man’a yak��mayan tembellikten, acizlikten sana s��n�yoruz muhafaza eyle. Nefsimizin �errinden, �eytan�n �errinde sana s��n�yoruz muhafaza eyle.

Ya Rabbi evi olmayanlara ev, a�� olmayanlara a�, i�i olmayanlara i�, evlad� olmayanlara evlad, e�i olmayanlara hay�rl� e� ihsan eyle.

Ya Rabbi c�mlemize sabri cemil, lisan� zakir ihsan eyle. Son nefesimize kadar �slam �zere ya�ay�p iman �zere �lmeyi nasip eyle.

D�nyan�n belalar�ndan, ahiretin azab�ndan bizleri muhafaza eyle, Kur’an h�rmetine bizlere afiyet ver. Kuran� d�nyada arkada�, kabirde yolda�, k�yamette bize �efaat��, s�ratta bize nur eyle. Okudu�umuz Kuran�n h�rmetine g�nahlar�m�z� �rt. Bizleri muhlis kullar�ndan eyle. Bizleri M�sl�man olarak �ld�r�psalih kullar�n�n aras�na kat ya Rabbi.

Amin diyen kullar�n� iki cihanda aziz eyle, cennetinle, cemalinle �ereflendir.

Ya Rabbi(5 kez), Ya Erhamerrahimin(3 kez) yaz el celali vel ikram. Burada bulunan cemaat�n hali sana malumdur.kalblerinden ge�en her ne muradlar� var ise hay�rl�s� ile muradlar�na nail eyle, hacetlerini g�r ya Rabbi.

Dualar�m�z�n ve tevbelerimizin kabul� i�in buyrun: E�hed�…..

Bu kelimeyi m�barekeyi s�yleyerek �ene kapamak nasip olmas� i�in buyrun: E�hed�...

S�bhene rabbike rabbil izzeti amma yesifun ve selam�n alel murselin velhamdulillahi rabbil alemin. Hay�rlar�n fethi, �erlerin defi, �mmeti Muhammedin sa�l�k ve selameti i�in, namaz muhabbeti olmayanlara namaz muhabbeti, �rt� muhabbeti olmayanlara �rt� muhabbeti olmas� i�in, �lm��lerimizin ruhu i�in, peygamberimizin ruhu i�in, bilhassa Allah r�zas� i�in EL FAT�HA.

Kategori: (Belirtilmemi�) | Ba�lant�

25/4/2007

Ya Rabbi ya Rabbi ilahi ya Rabbi,

�stedi�ine istedi�ini veren, istedi�i zaman alma g�c�ne sahip olan ulu Allah�m. �u anda kap�na geldik y�ce huzuruna durduk, tevbe ettik bizleri huzurundan bo� geri �evirme ya Rabbi.

Okumu� oldu�umuz hatmi �erifi, yapm�� oldu�umuz sohbetleri, getirmi� oldu�umuz kelime-i �ehadetleri ehsenen surette kabul, kabullerin en g�zeliyle kabul ve makbul eyle.

Has�l olan sevab� evvela bizzat hacai kainat ba�lar�m�z�n tac�, g�n�llerimizin ilac� peygamber efendimizin aziz, latif ruh-i �erifelerine hediye eyledik sen vas�l eyle.

Has�l olan sevab� Hz. Adem’den peygamberimize kadar gelip ge�mi� her ne kadar peygamber varsa onlar�n da ruhlar�na hediye eyledik vas�l eyle.

Has�l olan sevab� Kur’an’� elden ele dilden dile g�n�lden g�n�le ula�t�ran sahabe-i g�zin, tabiin ve tebe�t tabiinlerin de ruhlar�na hediye eyledik vas�l eyle ya Rabbi.

Has�l olan sevab� Hz. Ebu Bekir’den zaman�m�za kadar gelip ge�mi� her ne kadar me�ayih, �ehid varsa onlar�n da ruhlar�na hediye eyledik vas�l eyle.

Toprak alt�nda ��r�m��, isimleri unutulmu�, nesilleri kesilmi�, bize de bir fatiha okuyacak yokmu diyen M�sl�man din karde�lerimizin de ruhlar�na hediye eyledik vas�l eyle.

Bu hatmi �erife vesile olanlar�n amellerini makbul, ticaretlerini lentebur eyle. Her ne murad ile okutmu�larsa muradlar�na nail eyle.

Uzaktan ve yak�ndan gelerek burada toplanan M�sl�man karde�lerimizin ve ev sahibinin �lm��lerine rahmet eyle, g�nahlar�n� af ve ma�firet eyle, Peygamberimizin �efaatine nail eyle, geride kalanlara sa�l�k, s�hhat ve afiyetler ihsan eyle.

Biz de �l�lerin halleriyle hallendi�imiz zaman g��s�m�zde iman kar��m�zda Peygamberimiz, “Korkma ya �mmetim! �lk gecen asan olsun, sualin kolay olsun.” demesini c�mlemize nasip eyle.

Kabirlerimizi cennet bah�elerinden bir bah�e eyle, k�yamet g�n�n�n korkun� hallerinden feryad u figan edildi�i zaman bizlere imdad eyle, burada topland��m�z gibi ah�rette Peygamberimizin r�va-�l hamd sanca�� alt�nda toplanmay� nasip eyle.

�u m�barek g�nlerde namaz� niyaz� b�rakan, i�ki ve kumarla evinin yolunu unutan m�sl�man din karde�lerimize de hidayetler nasip eyle.

�ocuklar�m�z� edepli, ahlakl� , ana-babas�na sayg� g�steren, Allah’�na peygamberine h�rmet ve tazim edenlerden, din ve mukaddesat�na g�n�lden ba�l� olanlardan, ibadet � taatine devam edenlerden eyle.

Ordular�m�z� karada ve denizde daima mensur ve muzaffer eyle, vatan�m�za ve �slam’a g�z diken dahili ve harici d��manlara f�rsat verme, �slahlar� m�mk�nse �slah eyle, m�mk�n de�ilse Kahhar simi �erifinle kahru peri�an eyle. Kafirleri m�naf�klar� birbirine d��r, bizleri aralar�ndan salih olarak ��kar. �slam� aziz, k�fr� zelil eyle ya Rabbi.

Ya Rabbi �mmeti Muhammedin hasta kullar�na �ifa, bor�lu kullar�na eda, dertli kullar�na deva ihsan eyle.

M�sl�manlar� her t�rl� hastal�klardan,tehlikelerden, zararlardan, ziyanlardan h�fzu himaye eyle.

G�ybetten, hasetten, yalandan, kibirden, ucubdan sana s��n�yoruz muhafaza eyle.

�b�r alemde cennet ve cehennem f�rkalara ayr�laca�� zamanda bizleri cennet f�rkas�na dahil eyle.

Kur’an�n ahkam�n� ya�ay�p tatbik edenlerden eyle. K�yamete kadar baki kalaca��n� vaat etti�in din-i m�bin-i �slam� �lkemizde payidar eyle, �slamiyeti g�ne�in girdi�i yere kadar girdir.

B�t�n uzuvlar�m�z� ne i�in yaratm��san o yerde kullanma �uurunu nasip eyle. C�mlemize h�sn� hayat, h�sn� hatime, keskin zeka ihsan eyle.

Peygamberimiz hay�r ad�na senden neleri istemi�se biz de onlar� istiyoruz ihsan eyle. Peygamberimiz �er ad�na sana nelerden s��nm��sa biz de onlarda sana s��n�yoruz muhafaza eyle. Bir M�sl�man’a yak��mayan tembellikten, acizlikten sana s��n�yoruz muhafaza eyle. Nefsimizin �errinden, �eytan�n �errinde sana s��n�yoruz muhafaza eyle.

Ya Rabbi evi olmayanlara ev, a�� olmayanlara a�, i�i olmayanlara i�, evlad� olmayanlara evlad, e�i olmayanlara hay�rl� e� ihsan eyle.

Ya Rabbi c�mlemize sabri cemil, lisan� zakir ihsan eyle. Son nefesimize kadar �slam �zere ya�ay�p iman �zere �lmeyi nasip eyle.

D�nyan�n belalar�ndan, ahiretin azab�ndan bizleri muhafaza eyle, Kur’an h�rmetine bizlere afiyet ver. Kuran� d�nyada arkada�, kabirde yolda�, k�yamette bize �efaat��, s�ratta bize nur eyle. Okudu�umuz Kuran�n h�rmetine g�nahlar�m�z� �rt. Bizleri muhlis kullar�ndan eyle. Bizleri M�sl�man olarak �ld�r�psalih kullar�n�n aras�na kat ya Rabbi.

Amin diyen kullar�n� iki cihanda aziz eyle, cennetinle, cemalinle �ereflendir.

Ya Rabbi(5 kez), Ya Erhamerrahimin(3 kez) yaz el celali vel ikram. Burada bulunan cemaat�n hali sana malumdur.kalblerinden ge�en her ne muradlar� var ise hay�rl�s� ile muradlar�na nail eyle, hacetlerini g�r ya Rabbi.

Dualar�m�z�n ve tevbelerimizin kabul� i�in buyrun: E�hed�…..

Bu kelimeyi m�barekeyi s�yleyerek �ene kapamak nasip olmas� i�in buyrun: E�hed�...

S�bhene rabbike rabbil izzeti amma yesifun ve selam�n alel murselin velhamdulillahi rabbil alemin. Hay�rlar�n fethi, �erlerin defi, �mmeti Muhammedin sa�l�k ve selameti i�in, namaz muhabbeti olmayanlara namaz muhabbeti, �rt� muhabbeti olmayanlara �rt� muhabbeti olmas� i�in, �lm��lerimizin ruhu i�in, peygamberimizin ruhu i�in, bilhassa Allah r�zas� i�in EL FAT�HA.

Kategori: (Belirtilmemi�) | Ba�lant�

Mide ve Sindirim Sistemi Bozukluklar� B�TK�SEL ��Z�M DENEY�N MUTLAKA

17/3/2007

S�ND�R�M S�STEM�

Mide veya sindirim sisteminde g�r�len rahats�zl�klar�n �o�u, sinirlerin devaml� olarak gergin olmas�ndan veya karaci�er hastal�klar�ndan kaynaklan�r. ��nk� sinir sisteminin bozulmas�, v�cuttaki b�t�n salg� bezlerini, bu arada mide ve karaci�er salg� bezlerini de etkiler. Ayr�ca, karaci�ere dokunacak �eylerin devaml� olarak kullan�lmas� da, sindirim sisteminde rahats�zl�klar�n do�mas�na uygun zemini haz�rlar.
Mide veya sindirim sisteminde meydana gelen rahats�zl�klar ��yle tespit edilir:
- Mide yanmas�, mide zafiyeti : Yeme�e ba�lad�ktan k�sa bir s�re sonra ba�lay�p, devam eden a�r�lar.
- Mide iltihab�, onikiparmak �lseri : Yemek yedikten k�sa bir s�re sonra ba�layan a�r�lar.
- Mide �lseri : Yemek tedikten 2-3 saat sonra ba�layan a�r�lar.
Hepsinde de uyulmas� gereken kurallar k�saca �u �ekide s�ralanabilir.
- Yeme�e �i� salata veya taze meyve ile ba�lamak sindirim sistemi i�in �ok faydal�d�r.
- Lokmalar iyice �i�nenmeli ve yava� yenmelidir.
- Sofradan, tam manas�yla doymadan kalkmal�d�r.
- Yemekte ve yemekten sonra fazla miktarda su i�memelidir.
- �ok s�cak veya �ok so�uk �eyler yenmemelidir.
- Yemekleri her g�n belirli saatlerde yemelidir.
- Yemekten sonra 1 saat kadar istirahat etmelidir.
Mide ve sindirim bozukluklar�n�n tedavisinde a�a��daki re�eteler uygulan�r.
Tedavi i�in gerekli malzeme : Kerviz k�k�, su.
Haz�rlan�� : 4 bardak suya 1 tane kereviz k�k� konur. 10 dakika kaynat�ld�ktan sonra s�z�l�r. Yemeklerden sonra iki�er �orba ka�� i�ilir.

Mide A�r�s�

Mide veya kar�n a�r�s� karn�n �st k�sm�nda, bazen de s�rt b�lgesinde hissedilir. Bu a�r�lar bir tak�m hastal�klar�n belirtisidir. �rne�in; gastrit, kolit, sinirsel haz�ms�zl�klar, m�zmin safra kesesi iltihab�, safra ta��, mide �lseri, veya mide kanserinde yukar�da tarif edilen �ekilde a�r�lar g�r�l�r. K�sa s�reli mide veya kar�n a�r�lar�nda tedavi amac�yla a�a��daki re�eteler kullan�l�r. 1-2 g�nde ge�meyen a�r�larda doktora ba�vurmak gerekir.
Tedavi i�in gerekli malzeme : Kuru so�ansuyu.
Haz�rlan�� : 1 fincan suya, 5 damla kuru so�an suyu konur. �yice kar��t�r�ld�ktan sonra i�ilir. Ayn� i�lem g�nde �� kere tekrarlan�r.

Mide Bulant�s�

Midede duyulan ve insana kusacak gibi bir duygu veren hale bulant� denir. Nedenleri �ok �e�itlidir. Yemeklerin mide ve ba��rsaklarda gere�i gibi hazmedilmemi� olmas�, mide, ba��rsak, safra kesesi, kar�n zar� veya b�breklerde iltihaplanma, mikroplu hastal�klar, sigara tiryakili�i, alkoliklik ya da sinir bozuklu�u mide bulant�s�na neden olabilir. 1-2 g�n i�inde ge�mezse, doktora ba�vurmak gerekir. Mide ve ba��rsak bozukluklar�ndan kaynaklanan mide bulant�lar�n�n tedavisinde a�a��daki re�eteler kullan�l�r.
Tedavi i�in gerekli malzeme : Nane, limon.
Haz�rlan�� : 4 bardak suya 1 �orba ka�� nane ve orta boyda bir limonun kabuklar� konup, 10 dakika kaynat�l�r. S�z�ld�kten sonra 1 �ay barda�� i�ilir.

Mide Ek�imesi

Nedenleri �ok �e�itli olan bir rahats�zl�kt�r. Hastan�n midesinde yanma ile birlikte ek�ime de vard�r. A�z�na ek�i ve yak�c� bir s�v� dolar. Bu belirtiler a� veya tok karn�na g�r�lebilir. A��r yemekler, bozulmu� yiyecekler, mide veya onikiparmak ba��rsa�� lseri, safra kesesi iltihab�, mide ek�imesine neden olabilir. Tedavinin ilk �art�, hastal�� do�uran nedeni bulmakt�r. Doktora gitmek gerekir. Mide ek�imesinden �ikayet edenlerin, yemeklerini gayet iyi �i�nemeleri, biberli, baharatl�, ek�ili, salamura yap�lm�� g�dalar� terk etmeleri gerekir. Tedavi i�in a�a��daki re�eteler de kullan�l�r.
Tedavi i�in gerekli malzeme : Karbonat, su.
Haz�rlan�� : 1 su barda�� so�uk suya 1 kahve ka�� karbonat konup, iyice kar��t�r�ld�ktan sonra i�ilir.

Mide Kanamas�

Mide �lseri, mide kanseri veya mideye giren sert bir cismin yapt�� tahribat sonucu g�r�l�r. Hastan�n gaitas� kanl� ve kahve telvesi g�r�n�m�ndedir. Mide kanamas� ge�iren hastaya �u �ekilde yard�mc� olunur. - Tela�lanmay�n, Hastay� hemen yat�r�n, Bir su barda�� so�uk s�t� veya bir bardak so�uk suyu yava� yava� i�irin. Bunlar�n yerine ufak bir par�a buz da yutturabilirsiniz. M�mk�nse hastaneye g�t�r�n Kanama durdurulduktan sonra, havu� suyu i�irilebilir.

Mide Kanseri

Tedavi edilmeyen mide �lseri, m�zmin gastrit ve �ok i�ki i�menin neden oldu�u bir �e�it kanserdir. Hastan�n g��s bo�lu�unda, yanma ve a�r�, s�k s�k susama, bulant�, kusma, kans�zl�k, ruhi ��k�nt�, az idrar ve sert b�y�k abdest g�r�l�r. Tedaviye ne kadar erken ba�lan�rsa, iyile�me ihtimali o kadar fazla olur. Tedavi amac�yla a�a��daki re�eteler uygulan�r.
Tedavi i�in gerekli malzeme : Karanfil, su.
Haz�rlan�� : Bir bardak s�cak suya, taze kopar�lm�� ve ufalanm�� 1 tane karanfil �i�e�i konur. 5 dakika bekletildikten sonra s�z�l�p, a� karn�na i�ilir. Bu i�lem her yemekten �nce tekrarlan�r.

Mide Kramp�

Midede veya ba��rsaklardaki hazmolmu� g�dalar�n, oralarda herhangi bir yere tak�lmas� sonucu �iddetli bir a�r� meydana getirmesine mide kramp� veya mide spazm� denir. Tedavi i�in a�a��daki re�eteler uygulan�r.
Tedavi i�in gerekli malzeme : Tar��n, su.
Haz�rlan�� : Bir �ay barda�� s�cak suya, 1 kahve ka�� tar��n konur. 5 dakika bekletildikten sonra s�z�l�p i�ilir.

Mide Sarkmas�

Midede haddinden fazla gaz, a�r�, ve i�tahs�zl�kla kendini g�steren bir durumdur. Nedeni, mide kaslar�n�n zay�famas� sonucu midenin bulundu�u yerden a�a��ya sarkm�� olmas�d�r. Hasta midesinin �e�itli yerlerindeki a�r�lardan, i�tahs�zl�ktan ve a�z�na s�k s�k ek�i su gelmesinden �ikayet eder. �ncelikle, midedeki gaz ve asit fazlal�� tedavi edilmelidir. Bunun i�in gaz ve asit giderici re�eteler uygulan�r. Ayr�ca az fakat s�k s�k yemek yeme, yemekleri belirli saatlerde yemeyi al��kanl�k haline getirmek tedaviye yard�mc� olur. A�a��daki re�eteler de ayn� ama�la uygulan�r.
Tedavi i�in gerekli malzeme : Kepek veya beyaz kil, su.
Haz�rlan�� : D�rt bardak suya 2 avu� kepek veya 1 avu� beyaz kil konur. Lapa haline gelinceye kadar kaynat�ld�ktan sonra, temiz bir bezin i�ine doldurulup, midenin �st�ne konur. Bu i�lem her ak�am yatmadan yar�m saat �nce tekrarlan�r.

Mide �i�kinli�i

�o�unlukla �abuk yemek yiyenlerde, sinir veya sindirim sistemi bozuk olanlarda g�r�len bir durumdur. Midede a��r� derecede gaz ve midenin �st k�sm�nda �i�kinlik vard�r. Hasta, s�k s�k ge�irir. Sebebi midedeki salg� bezlerinin yeteri kadar �al��mamas�, asit fazlal�� veya yemeklerin yeteri kadar �i�nenmeden yenmesidir. Tedaviye ba�lamadan �nce, a��zdaki eksik di�ler tamamlatt�r�lmal�, ��r�k di�ler de tedavi ettirilmeli, yemekleri yava� yeme al��kanl�� kazanmal�d�r. Ayr�da a�a��daki re�eteler de uygulan�r.
Tedavi i�in gerekli malzeme : Zeytinya��, limon.
Haz�rlan�� : Bir �orba ka�� saf zeytinya��na 2 �orba ka�� limon suyu konur. �yice kar��t�r�ld�ktan sonra i�ilir. Bu i�lem, her sabah kahvalt�da tekrarlan�r.

Mide Tembelli�i

Midenin besinleri gere�i gibi ve normal s�rede hazmedememesine mide tembelli�i bir ba�ka ifadeyle mide zafiyeti denir. Nedeni, midede asit fazlal��, mide kaslar�n�n zay�flam�� olmas� veya midenin haz�m i�in gerekli olan salg�y� yapamamas�d�r. Tedavi i�in a�a��daki re�eteler uygulan�r.
Tedavi i�in gerekli malzeme : Fesle�en, su.
Haz�rlan�� : D�rt bardak suya 3 tutam fesle�en konur. Kaynat�l�p, s�z�l�r Yemeklerden 10 dakika sonra, birer kahve fincan� i�ilir.

Mide �lseri

Midenin i� y�z�ndeki belirli bir k�sm�n a��nmas� sonucu meydana gelen yaraya mide �lseri denir. Sinir bozuklu�u, midede asit fazlal��, zaman�nda ve iyi tedavi edilmeyen gastrit, mide zafiyeti, karaci�er yetersizli�i veya safra azl��, kalp hastal�klar�, sindirilmesi g�� yiyeceklerin a��r� derecede kullan�lmas�, haddinden fazla sigara, �ay, kahve veya asit yap�c� me�rubat i�mek, alkol kullanmak veya baz� ila�lar�n uzun s�re kullan�lmas� mide �lserini do�uran nedenler aras�ndad�r. Hastal��n ba�lang�c�nda mide ek�imesi ve a��rl�k hissi vard�r. Hastan�n a�z�na, s�k s�k ek�i su gelir. Tat alma duygusu hafiflemi�tir, dil pasl�d�r, hastan�n rengi solmu�tur. Karn�n �st k�sm�na bast�r�l�nca, ac�ma hissedilir. Bu belirtiler ortaya ��kt�ktan sonra; en k�sa zamanda tedaviye ge�ilmezse; yemeklerden 2-3 saat sonra s�rta do�ru yay�lan �iddetli mide a�r�lar� ba�g�sterir. Ba� d�nmesi ve terleme de g�r�l�r. Bu devrede, kusma ile bir miktar kan da g�r�lebilir. Baz� kimselerin b�y�k abdestleri katran gibi olur. Bu i�aretler, �lserin ilerlemi� oldu�unu g�sterir. Mide �lseri, bilhassa ilk bahar ve son bahar aylar�nda, �ok rahats�z edici bir hal al�r. A�r� ve kanamalar artar. Mide �lseri, ba�lang�c�nda te�his edilip de tedaviye ba�lan�lacak olursa, tela�lanmaya ve korkmaya gerek yoktur. Bu durumda yap�lacak ilk i�, �z�nt�ye kap�lmamak, aksine b�t�n �z�nt�lerden s�yr�lmaya gayret sarfetmektir. Sonra tedaviye yard�mc� olmak amac�yla a�a��daki hususlara kesinlikle uymak gerekir.
- Tedavi s�resince istirahat edin.
- Yemeklerinizi, her g�n belirli saatlerde yiyin.
- Ba��rsaklar�n�z�n d�zenli bir �ekilde �al��mas�n� sa�lay�n.
- Sigara, �ay, kahve ve alkol� b�rak�n.
- Di� sa�l��na �nem verin.
- S�t ve s�tl� yiyecekler, yumurta, k�zarm�� ekmek, tereya��, pelte ve ha�lanm�� bal�k, sebze p�releri ve patates yeme�ini sofran�zdan eksik etmeyin Ayr�ca a�a��daki re�etelerden herhangi birini kullanmak da faydal�d�r.
Tedavi i�in gerekli malzeme : Lahana
Haz�rlan�� : �ki avu� dolusu lahana yapra��, �nce so�uk su ile y�kan�r. Sonra ezilerek suyu ��kar�l�p, 1 kahve fincan� i�ilir. Ayn� i�lem 6 saat ara ile 3 hafta boyunca yap�l�r.

Mide ��tmesi

Mide ��tmesini tedavi etmek amac�yla a�a��daki re�eteler kullan�l�r.
Tedavi i�in gerekli malzeme : Nane, limon, su.
Haz�rlan�� : Bir bardak suya 1 tatl� ka�� nane ve bir adet limonun kabuklar� konup kaynat�ll�r. G�nde 3 kere birer �ay barda�� s�cak s�cak i�ilir.

Mide Yanmas�

G��s kemi�inin arka taraf�nda hissedilen yanma ile kendini g�sterir. Nedeni midede fazla miktarda asit bulunmas�d�r. Tedavi amac�yla a�a��daki re�eteler uygulan�r.
Tedavi i�in gerekli malzeme : Bal, su.
Haz�rlan�� : Bir �ay barda�� suya, 1 tatl� ka�� s�zme bal ve iki �orba ka�� limon suyu konur. Kar��t�t�l�p i�ilir. Ayn� i�lem g�nde 3 kere tekrarlan�r.

Kategori: (Belirtilmemi�) | Ba�lant�

EY �NSAN D�NLE

17/3/2007

Kategori: (Belirtilmemi�) | Ba�lant�

refl�

27/1/2007

Gastro�zofageal Refl� Tedavisinde Sosyal �nlemler

Yazar Administrator

Cuma, 10 Kas�m 2006

Ya�am tarz� de�i�iklikleri:

Tedavi mutlaka sosyal tedbirler de denilen ya�am tarz� de�i�iklikleri ile ba�lamal�d�r ve her olguda uyulmas� �nerilir. Bu tedbirler tabloda �zetlenmi�tir. Ya�am bi�iminin yak�nmalar�n ortaya ��k��nda �nemli oldu�u bir grup hasta (t�m refl� olgular�n�n %10'u) sosyal �nlemlerle yak�nmas�z kalabilir. Burada �nemli olan E�ER olgu belirgin kilolu ise zay�flat�lmal�, E�ER yak�nmalar diyete ba�l� ise de�i�tirilmeli, E�ER gece ortaya ��kan sorunlar varsa yatak ba�� y�kseltilmelidir. �zellikle neden-sonu� ili�kisinin a��k oldu�u hastalarda uygulanmal�d�r. �rne�in alkol al�m� sonras� yak�nmalar ortaya ��k�yorsa alkol al�nmamal�d�r veya hastan�n alkol almas� gerekiyorsa �ncesinde ila� i�ilmesi yararl� olur. Ya�am tarz�nda refl�ye neden olan fakt�rler ��yle s�ralanabilir:

�i�manl�k (obesite):

Hastalar�m�za �srarla zay�flamalar�n� vurgulamam�za kar��n yak�nlarda yay�nlanan birka� �al��maya kadar �i�manl��n refl�ye neden oldu�u veya kilo kayb�n�n olumlu etkilerini g�steren hi�bir klinik �al��ma yoktu. Baz� �al��malarda kilo kayb�n�n yarar� g�sterilmi�se de bunlar�n bir k�sm� ya a��r� kilolu olup genel populasyonu temsil etmeyenlerde veya k��k hasta gruplar�nda yap�lm��t�r. Obeslerin zay�f g�r�nmek i�in giydikleri dar giysilerin refl�y� art�rd�� ya da zay�flama s�ras�nda daha az ya�l� yiyecek al�n�yor olmas� obesite ile refl�n�n klinik birlikteli�ini a��klay�c� di�er nedenler olabilir.

Egzersiz:

Refl� olu�umunda �nemli bir rol� vard�r. Bu �zellikle kalp hastal�� benzeri g��s a�r�s� olan ve normal koroner anjiograml� olgularda �nem ta��r. Sa�l�kl� ki�ilerde jogging s�ras�nda refl� olu�tu�u da g�zlenmi�tir. Bu bulgular egzersizin refl� nedeni olarak �nemli rol� oldu�unu d��nd�rmektedir. Yine de olgular�n zay�flamalar� olas�l�kla daha �nemli oldu�undan egzersiz yapmalar� �nerilebilir.

Yatak ba�ucunu y�kseltme ve a� karn�na uyuma:

Refl� geceden �ok, g�nd�z ve yemek sonras� ortaya ��kar. E�er gece refl�s� daha fazlaysa gece son yemekten sonra 2-3 saat yat�lmamas� (hastalar�m�za a� karn�na uyumas�n� �neriyoruz), �zellikle ak�am yeme�inin hafif ve ya�s�z yenilmesi, yata��n ba� k�sm�n�n y�kseltilmesi yararl� olabilir.
Normal ki�ilerde g�r�len (fizyolojik) refl� ayaktayken daha s�kl�kla olu�ur. Bunun nedeni belki de yatar pozisyonda koruyucu olarak yemek borusu alt ucundaki kapa��n bas�nc�ndaki artmad�r. S�rekli refl� yak�nmas� olan olgularda ise yatar pozisyonda ya da her iki pozisyonda refl� s�kl�� normallerle kar��la�t�r�ld��nda artm��t�r. Bu g�zlemler refl� olgular�nda refl� s�kl�� ve s�resinin beden duru�undan (post�r) etkilendi�ini g�sterir. �ntra�zofageal pH �l��m� ile yap�lan �al��malarda yatak ba��n�n y�kseltilmesinin refl� s�kl��nda azalmaya yol a�t�� g�zlenmi�tir. Yatak ba��n� 20 cm y�kseltmekle refl� s�kl��nda orta derecede d�zelme saptan�rken, asidin yemek borusundan h�zla temizlendi�i g�zlenmi�tir. Omuz alt�na 30 cm'lik ��gen �eklinde konan s�ngerin de refl� s�resinde azalmaya yol a�t�� saptanm��t�r. Yemek sonras� sa� yana yat�lmas� sol yana g�re belirgin daha fazla refl� olu�turur. Yatak ba� k�sm�n�n y�kseltilmesinde yast�k koyulmas� pek yararl� bulunmam��t�r. Yata��n�z�n ba� k�sm�ndaki ayaklar�n alt�na takoz vs koyarak y�kseltmek veya sert bir plastikten kestirilecek ��gen �eklinde bir par�an�n (kama gibi) yata��n ba� k�sm�n�n alt�na konmas� yararl� olabilir.

G�dalar:

Hastalar ve hekimler uzun zamandan beri �e�itli yiyeceklerin refl� yak�nmalar�nda artmaya neden oldu�unun fark�ndad�rlar. Yiyeceklerin ya yemek borusu alt ucundaki kapa�� gev�eterek ya da do�rudan buradaki dokuyu bozarak refl�ye neden olduklar� d��n�lmektedir. Karbonhidratlar�n yemek borusu alt ucundaki kapa�� gev�etmede pek zararl� rol oynamad�klar� ancak ya�lar�n belirgin etki olu�turduklar� bilinmektedir. Ya�l� yiyecekler yemek borusu alt ucundaki kapa��n bas�nc�n� azaltmalar� yan� s�ra mide bo�almas�nda gecikmeye de yol a�ar, a�a��ya gidemeyip midede biriken g�da, asit vs yukar� ka�ar ve sonu�ta refl�ye neden olur. Baharatl� yiyecekler, sar�msak, so�an, portakal suyu, kahvenin yemek borusu duyu sinirlerini do�rudan etkilemek yolu ile refl�ye neden olduklar� belirtilmektedir. Hipertonik (�ok yo�un i�erikli; �rne�in kola, pizza, baklava vs a��r tatl�lar) yemek borusu h�crelerinde do�rudan zararl� etki olu�turduklar�, ayr�ca asidin etkisini art�rd�klar� g�sterilmi�tir.
Yiyeceklerin etkileri tabloda �zetlenmi�tir.

Refl� yak�nmalar�n� art�ran yiyecekler (yak�nma olu�turma %)
	Yanma S�kl��
Yiyecek	Herg�n	Haftada birden az
Etler Domuz eti T�ts�lenmi� et Yemek etleri Hot dog	60 56 60 68	19 31 31 62
Sebzeler Domates Biber	76 72	37 50
Meyveler Portakal Elma	72 52	24 12
��ecekler Portakal suyu Alkol Kahve	76 60 68	31 62 31
Di�er Ya�l�lar K�zartmalar Baharatl�lar �ukulata	76 88 88 40	38 56 80 12

Yemek miktar� da al�nan g�dalar kadar �nemli oldu�undan bir kerede a��r� yemek yerine az ve s�k ��nler tercih edilmelidir. Kat� bir diyet yerine refl� belirtilerini ortaya ��karan g�dalardan uzak durulmas�n�n vurgulanmas� yeterlidir. Baz� g�dalar�n refl�ye ba�l� yanmay� art�rma oranlar� tabloda verilmi�tir.

Kahve ve s�cak g�dalar:

Kahvenin yak�nmalar� art�r�c� etkisi uzun s�redir bilinmektedir. Yemek borusu alt ucundaki kapa�a etkileri yan�s�ra y�ksek �s�s� da g�z �n�ne al�nmal�d�r. Is�n�n yak�nmalar� art�r�c� etkisi klinik olarak da g�zlenmekte olup bir �al��mada deney tav�anlar�n�n yemek borular�nda 48�C'den yukar� �s�larda hasar ba�lad�� ve 58�C'de hasar�n �ok daha �iddetli oldu�u g�zlenmi�tir. Bir fikir vermek a��s�ndan Fast Food zincirlerinde kahvenin genellikle 78�C'de sat�ld�� belirtilmelidir. Bu nedenle kahveye ait etkilerin bir k�sm�n�n y�ksek �s�dan kaynaklanabilece�i d��n�lebilir. Sonu�ta kahvenin ba�ta y�ksek �s� olmak �zere �oklu etki g�sterdi�i s�ylenebilir. Yukar�da belirtilen nedenlerle hastalara genel olarak s�cak her t�r yiyecek i�ecekten ka��nmalar� �nerilebilir. Burada �lkemizde �ok t�ketilen �ay yan�s�ra �orbalar da vurgulanmal�d�r. �ay�n di�er etkileri ve so�uk konusunda yay�n yoktur.

Alkol:

Artan etanol (alkoll� i�kilerin ana bile�enlerinden birisi; i�kilerin sertli�i etanol i�eri�ine g�re belirlenir) oranlar� ile paralel olarak alkoll� i�ecekler yemek borusu h�creleri �zerinde ciddi zararl� etkiler olu�tururlar. Bu nedenle olgulara alkoll� i�eceklerin al�nmamas� �srarla vurgulanmaktad�r. Sosyal nedenlerle zorunluluk bulunmas� durumunda olabildi�ince d��k etanol i�erikli olanlar (�rne�in bira) tercih edilmelidir. Biran�n mayal� olmas� nedeniyle daha fazla yak�nma olu�turdu�u iddialar�n�n bilimsel kan�tlar� yoktur. Asl�nda y�ksek etanol i�erikli i�ecekler olas�l�kla olu�turduklar� a�r� kesici etki nedeniyle yak�nmalar�n derhal hissedilmesini engellerler fakat kesinlikle daha a��r y�k�m olu�tururlar.

Sigara:

Sigaran�n yemek borusu alt ucundaki kapa��n bas�nc�nda azalma, mide bo�almas�nda yava�lama ve refl� say�s�nda artmaya yol a�t�� g�sterilmi�tir. Ayn� zamanda sigaran�n t�kr�k salg�lanmas� �zerine de olumsuz etkileri oldu�unu g�sterir bulgular vard�r.

Stres:

Stresin refl� ile birlikteli�i �nceden beri bilinmekle birlikte, bu birlikteli�i destekleyen �ok az say�da veri vard�r. Sa�l�kl� g�n�ll�lerle yap�lan bir �al��mada zor g�rev s�ras�nda refl�de herhangi bir art�� saptanmam��t�r. Son zamanda yap�lan bir ba�ka �al��mada ise zor bir g�rev s�ras�nda refl� parametrelerinde de�il fakat yak�nmalar�nda artma oldu�u g�zlenmi�tir. Hastal��a katk�da bulunabilirse de yol a�t��n� iddia etmek �ok zordur!

�rne�in y�ksek tansiyon ve refl� ya da ast�m� bulunan veya hormon kullanan hastalar i�in konunun iki boyutu var; �ncelikle kullan�lan ila�lar�n refl�y� art�rd�� biinmelidir. E�er kullan�lmas� �artsa refl�n�n �nceli�i yoktur ve daha ciddi bir hastal�k s�z konusu ise (�rne�in tansiyon y�ksekli�i) bu hastal�k �ncelik ta��r. Doktorunuza alternatif ila� olup olmad��n� sorun, ilac�n�z� de�i�tirebilir. Refl� olu�umunu kolayla�t�ran ila�lar tabloda belirtilmi�tir.
�la� kullan�m�n bir ba�ka boyutu da refl�n�z i�in ald��n�z ilac�n zaten kullanmakta oldu�unuz di�er ila�larla etkile�mesi sorunudur. �rne�in kalp hastal�� i�in al�nan digital (digoksin gibi) veya kan p�ht�la�mas�n� engelleyen Coumadin �zellikle yukar�da proton pompas� inhibit�rleri ba�l�� alt�nda say�lan omeprazol ile etkile�ir ve ila�lar�n v�cuttaki etkileri artar.
L�tfen s�rekli kulland��n�z ila�lar�n�z� her doktora gitti�inizde s�yleyin!

SOSYAL TEDB�RLER

K�saca �zetleyecek olursak G�RS tedavisinde diyet ile ilgili olarak hastalara belirtilmesi gerekenler:

��le yeme�i ana ��n olmal�
Yatmadan �nceki 3 saat s�resinde yemekten ka��n�lmal�
Yatmadan �nce ya�l�, baharatl� yiyecekler, alkol ve �ukulata yenilmemeli
Yak�nmalar� art�rd�� bilinen g�dalardan uzak durulmal�
Yatak ba�� y�kseltilmeli
Sigara ve alkol yasaklanmal�
Yemeklerden sonra 2-3 saat yat�lmamal�
Ka��n�lmas� �nerilen g�dalar:

A��r� s�cak
Ya�l� yiyecekler
�ikolata
Kahve
Kolal� i�ecekler
Domates suyu
Ek�iler (sirke limon)
Ya�l� �erezler
K�zartmalar
Ka��n�lmas� �nerilen ila�lar:

Antikolinerjikler (baz� mide hastal�klar�nda kullan�l�r)
Teofilin (ast�m dahil akci�er hastal�klar�nda)
Diazepam (uyku ilac�)
Kalsiyum kanal blokerleri
alfa ve beta agonistler (hipertansiyon tedavisi)
Progesteron (baz� kad�n hormonu ila�lar�)

Kategori: (Belirtilmemi�) | Ba�lant�

Ve terkettim senin �lkeni

10/1/2007

Ve terkettim senin �lkeni

R�zgar olup, u�urdum sa�lar�n�
Sa�lar�m birbirine kar��t� diye s�ylendin bana.
Ya�mur olup, ak�tt�m rimellerini
S�ras� m�yd� deyip ya�murun k�zd�n bana.
Ard�ndan g�ne� olup, �s�tt�m seni
Havan�nda dengesi bozuldu diye su�lad�n beni.
G�kku�a�� olup, renklendirdim etraf�n�
S�radan bir olay diye ge�i�tirdin beni.
Ve terk ettim senin �lkeni...
Aysel Atal�k

Kategori: (Belirtilmemi�) | Ba�lant�

SECDELERDEYM�� ALLAH,BULMAK ANLIMA D��T�

ANNE VE �OCUK

KALB�M

Merhabalar dostlar

�M�TS�Z OLMAYAN

ya rabbi

Mide ve Sindirim Sistemi Bozukluklar� B�TK�SEL ��Z�M DENEY�N MUTLAKA

EY �NSAN D�NLE

refl�

Ve terkettim senin �lkeni

Blogum

Kategoriler